В чем вред и польза чеснока, как правильно употреблять?

Еще с древности известны полезные свойства чеснока. История появления популярного в народе овоща началась более четырех тысяч лет назад. Древние люди верили в целебные силы этой культуры. Они считали, что постоянный прием в пищу чеснока помогает прибавить выносливости, силы, избавиться от холеры, чумы, и даже изгонять злых духов из жилища.
 В чем вред и польза чеснока, как правильно употреблять?

Кому показано и как правильно проводить лечебное голодание в домашних условиях для похудения?

Часто люди задаются вопросом: для чего нужно лечебное голодание? И мало кто понимает, что организм человека похож на совершенный механизм, в котором все процессы слаженно работают и ткано связаны друг с другом. И если питаться неправильно, есть не полезную пишу, не соблюдать режим сна и отдыха, то через несколько лет такой жизни могут возникнуть проблемы со здоровьем: начинает болеть живот, стареет кожа, возникает избыточный вес. Тогда на помощь уставшему организму приходит голодание!
Кому показано и как правильно проводить лечебное голодание в домашних условиях для похудения?

Что нужно знать про действие на давление горячего и холодного каркаде?

Действие на давление горячего и холодного каркаде недоказано, тем не менее этот тезис формулируется. Вкус и цвет чая каркаде покоряют гурманов, но напиток еще обладает рядом полезных свойств, которые определяют тезис «все вкусное вредное». Удивительно, как еще находятся люди, которые в это верят? Но ладно, теперь уже после прочтения этой статьи перестанут верить в подобные высказывания, поскольку каркаде оказывает невероятно полезное воздействие на организм.
Что нужно знать про действие на давление горячего и холодного каркаде?

Какая польза и вред инжира для организма?

Инжир – это полезные соцветия, которые ошибочно называют ягодами или фруктами. Растут инжиры на смоковницах или фигах, из листьев которых Адам и Ева сделали себе первую одежду. Если разумно употреблять инжир в пищу, польза неоспорима. Растет смоковница в Крыму или Турции, а само дерево высотой 12 метров. Кроме этого, оно способно прожить 200 лет и более. Инжир - истинный долгожитель. Находящимся в средней полосе людям эти плоды чаще доступны в сушенном виде, поскольку они скоро портятся. В чем польза и вред инжира для организма?
Какая польза и вред инжира для организма?

Диета на овсяной каше: почему овсянка так полезна?

Овсяная диета - это настоящая находка для всех представительниц прекрасного пола, решивших привести свою фигуру в порядок. Она не только поможет сбросить лишние килограммы, но и поправит здоровье, ведь с древних времен известно про чудодейственное очищение организма овсянкой.
Диета на овсяной каше: почему овсянка так полезна?

Лечебные свойства и противопоказания перечной мяты – что нужно знать, чтобы уберечь себя?

Лечебные свойства и противопоказания перечной мяты очевидны. Популярным лекарственным растением, которое издревле используется человеком, является перечная мята. Она положительно воздействует на все органы в той или иной мере что благотворно сказывается на здоровье организма. Перечная мята – это растение-гибрид, которое было создано на основе скрещивания двух дикорастущих видов – мяты водной и мяты садовой.
Лечебные свойства и противопоказания перечной мяты – что нужно знать, чтобы уберечь себя?

Как принимать рыбий жир для похудения?

Современная тенденция – принимать рыбий жир для похудения, он не только помогает худеть, но и сохраняет красоту волос, ногтей и кожи. Адекватное отношение к похудению позволяет преобразиться, не покалечив здоровье низкокалорийными диетами.
Как принимать рыбий жир для похудения?

Чем полезны и вредны перепелиные яйца, их скорлупа?

Польза и вред перепелиных яиц – тема, о которой многие наслышаны, ведь у них полезный состав микроэлементов, экологически чистые и малокалорийные. Но совсем немногие знают, в чем именно их полезность, и еще меньше людей задумываются о вреде этого продукта птицеводства. На самом деле эти факторы зависят не только от их качества и свежести, большое значение имеет тот факт, кто именно их употребляет. Ведь индивидуальные особенности организма в значительной степени обуславливают возможность принятия и переваривания пищи.
Чем полезны и вредны перепелиные яйца, их скорлупа?

Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

Айва – кисло-сладкий фрукт с характерным ароматом. На Кавказе его используют для приготовления настоек, соков, а также варят из него компоты и желе. Сочные ароматные ломтики кладут в чай. Полезные свойства айвы были выявлены еже в древности. Известный целитель и провидец Авиценна настойчиво рекомендовал употреблять плоды фрукта с медом в качестве эффективного средства борьбы с расстройствами пищеварения, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и для очистки печени от шлаков и токсинов.
Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

Как правильно пить воду в течение дня: сколько, как часто и какую лучше?

Человек на 80% состоит из воды, поэтому пополнение собственных запасов влаги является жизненно необходимым. Особенно для тех людей, которые занимаются активным спортом, корректируют свое питание или придерживаются диет. Важно понимать, как правильно пить воду, чтобы поддерживать свой организм и здоровье на нужном уровне. Ведь плохое состояние волос, ногтей, кожи часто связано именно с нехваткой влаги.
Как правильно пить воду в течение дня: сколько, как часто и какую лучше?

Полезные свойства и противопоказания черной редьки

Чтобы разобраться и понять в чем заключаются основные полезные свойства и противопоказания черной редьки, следует внимательно изучить состав этого продукта питания. Данный корнеплод благотворно влияет практически на все органы человеческого организма. Его полезные лечебные свойства известны с древних времен.
Полезные свойства и противопоказания черной редьки

В каких продуктах содержится железо?

Многие люди сталкиваются с такими проблемами: ломкие ногти, резко меняется настроение, появляется ощущение, что нет сил, возникают головокружения. Для того чтобы справиться с данными трудностями, нужно обратить внимание на один из микроэлементов и найти ответ на вопрос, в каких продуктах содержится железо в необходимом количестве.
В каких продуктах содержится железо?

Полезные свойства, способы применения и противопоказания для приема имбиря

Имбирь – это популярная пряность с эфирными маслами, которая способна помогать в борьбе с различными заболеваниями и лишним весом, является действенным средством против простуды, улучшает кровообращение мозга, память и концентрацию внимания, но полезные свойства и противопоказания имбиря должны учитываться индивидуально для каждого конкретного случая. Это универсальное средство, используемое в кулинарии, косметологии, и медицине.
Полезные свойства, способы применения и противопоказания для приема имбиря

Полезные свойства и противопоказания ягоды калины: вред от применения, целебные и лечебные свойства

Во многих местах нашей необъятной родины можно встретить калину, об этой ягоде сложено много песен и совершенно не зря, ведь калина знамениты своими полезным свойствами. Полезные свойства калины еще отметили народные целители древности, которые говорили о том, что эту ягоду можно есть и в чистом виде. Правда, на вкус она кисловата, и многие едят ее с сахаром, изготавливая вкусное, сытное, а вместе с тем и очень полезное варенье.
Полезные свойства и противопоказания ягоды калины: вред от применения, целебные и лечебные свойства

Продукты, содержащие углеводы: зачем они нужны организму?

Для того чтобы человек имел энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности, необходимо, чтобы она поступала в организм с пищей. Интересно, что половина необходимой для организма энергии поступает в организм через углеводы.
Продукты, содержащие углеводы: зачем они нужны организму?

Лечебные свойства и противопоказания боярышника при заболеваниях

Полезные свойства и противопоказания боярышника известны всем приверженцам традиционной медицины и тем, кто заботится о своём здоровье. Растение доказало свою эффективность в лечении различных недугов и в качестве профилактического средства при заболеваниях, связанных с состоянием сердечно-сосудистой системы. Изучено более 300 видов боярышника, каждый из которых обладает целебными свойствами. Но в приготовлении лекарственных препаратов особую ценность составляют Боярышник сибирский и колючий.
Лечебные свойства и противопоказания боярышника при заболеваниях

Рисовая диета эффективно очищает организм, выводит воду, соль, шлаки

У многих народов мира рис является основой рациона питания. Для народов из Азии слова “рис” и ”еда” часто обозначают одно и то же понятие. Рисовая диета обладает множеством достоинств, благодаря особым свойствам рисовой крупы.
Рисовая диета эффективно очищает организм, выводит воду, соль, шлаки

Полезные свойства и противопоказания облепихи - уникального лебечного средства

Полезные свойства и противопоказания облепихи давно подробно изучены учеными. Она известна как универсальное целительное растение. Упоминания о ней встречаются в древних книгах Тибета, Китая, Монголии. Облепиха славится своей урожайностью – ветки к концу лета обычно склоняются до земли, отягощенные гроздьями янтарных ягод.
Полезные свойства  и противопоказания облепихи - уникального лебечного средства

Полезные свойства и противопоказания иван-чая: правила сбора и заварки цветов и листьев

Полезные свойства и противопоказания иван-чая известны в России с незапамятных времен. Настой из Иван-чая пили по утрам, так как он благотворно действует на организм, вызывая ясность ума и подъем физических сил. До появления чая из Китая отвар из Иван-чая пользовался популярностью, не только в России, но и в Европе.
Полезные свойства и противопоказания иван-чая: правила сбора и заварки цветов и листьев

Насколько полезно раздельное питание для похудения?

Раздельное питание для похудения во многом превосходит своих диет-конкурентов. Очень острой проблемой в современном обществе стоит необходимость держать себя в форме, следить за фигурой. Часто выходит так, что девушки пробуют десятки диет, на которых подавляющее большинство не моет усидеть достаточное количество времени. А те, кто вытерпели все ограничения далеко не всегда остаются довольны последствиями.
Насколько полезно раздельное питание для похудения?