Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?
Айва – кисло-сладкий фрукт с характерным ароматом. На Кавказе его используют для приготовления настоек, соков, а также варят из него компоты и желе. Сочные ароматные ломтики кладут в чай. Полезные свойства и противопоказания айвы были выявлены уже в древности. Известный целитель и провидец Авиценна настойчиво рекомендовал употреблять плоды фрукта с медом в качестве эффективного средства борьбы с расстройствами пищеварения, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и для очистки печени от шлаков и токсинов.

Родиной айвы является Кавказ - именно отсюда ее завезли в средиземноморские страны. В России культивируется японская низкорослая разновидность кустарника не выше метра. Растение морозоустойчиво, неприхотливо, но предпочитает открытые для света участки. Плодоношение, причем обильное начинается уже на второй-третий год. Внешне плоды айвы напоминают более традиционную грушу или яблоко желтоватого, редко оранжевого цвета.

1

Чем обогащена айва?

Семена айвы и ее мякоть обогащены фосфором, калием и кальцием, а также селеном, магнием, медью, натрием и железом. Калий жизненно необходим организму человека для активации процесса выработки некоторых ферментов. Малейший дефицит приводит к недостаточному питанию и насыщению клеток, как следствие, ухудшается работа сердечной мышцы, нарушается водно-солевой баланс. Чем это грозит? Человек, страдающий от нехватки калия, быстрее других утомляется, нарушается работа выделительной системы, прежде всего, почек. Более того, создаются предпосылки для развития сахарного диабета. Калий - залог красоты и здоровья кожи, волос ногтей. Последние медицинские исследования установили, что дефицит калия может стать причиной бесплодия, как у женщин, так и мужчин. Слабость, сонливость, регулярные боли в мышцах и суставах - дефицит фосфора. Кальций участвует в формировании нервной системы, а также костных тканей.

Спелые плоды айвы обеспечивают суточную потребность в меди и железе. Если вы не знаете, дефицит железа становится причиной воспалительных процессов слизистой носовой и ротовой полости, ослабевает защитные функции организма. Медь участвует в формировании соединительной ткани, отвечает за женское здоровье.

Айва обогащена витаминами группы А и В. Мякоть может похвастаться высочайшим по сравнению с другими фруктами содержанием витамина С. Так, например, его в 5-6 раз больше, чем в цитрусовых. Хочется сказать и об обогащении плодов витамином Р. В итоге фрукт укрепляет стенки сосудов и капилляры. Плод обогащен кислотами, а характерный аромат фрукта обеспечен эфирными маслами, в огромном количестве они содержатся именно в кожуре.

В мякоти айвы достаточно дубильных веществ, а также пектинов. Дубильные вещества обладают прекрасным противовоспалительным действием, участвуют в процессе образования кровяных телец и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

Высокое содержание витаминов и микроэлементов в плодах кавказского фрукта – основание для включения его в рацион питания. Наибольшую ценность представляют свежие плоды и сок спелых фруктов.

2

Какова польза айвы в борьбе с простудными заболеваниями?

  1. Лечебные свойства айвы идеальны для борьбы с первыми симптомами простуды и гриппа. Можете выжать сок, развести его с медом и употреблять ежедневно в качестве тонизирующего и противовоспалительного средства.
  2. Достаточно эффективна айва от кашля. Она славится своим отхаркивающим действием, обволакивая горло, снимает воспаление со слизистой. Для борьбы с первыми признаками простуды заварите листья или семена айвы в кипятке. Слизь, содержащаяся в них, успокоит воспаленное и разраженное горло, устранит мокроту. Настой из листьев или семян принимают по чайной ложке после каждого приема пищи до полного исчезновения неприятных симптомов.
  3. Полезна айва и в лечении инфекционных заболеваний. Эфирные масла, содержащиеся в кожуре, препятствует распространению инфекции, борются с микробами и вирусами.
Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

В качестве профилактики простуды и гриппа съедайте по 2-3 плода в день.
3

Какова польза айвы в оздоровлении пищеварения?

Полезные свойства варенья из айвы отметили многие ученые. Пектин – вещество, способствующее очищению стенок кишечника, избавлению его от шлаков и токсинов.

Лечение айвой показано всем, кто страдает от расстройства пищеварения, прежде всего, от жидкого стула. Мякоть славится своим закрепляющим эффектом, помогает выводить из организма все продукты гниения. Многие из тех, кто регулярно употребляют свежую мякоть или сок кавказского фрукта, замечают снижение уровня сахара и холестерина.

Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

Если вы страдаете от расстройств кишечника, обогатите свой рацион айвой, желательно свежей. Нет такой возможности? Запаситесь вареньем или сиропом.

4

Как айва помогает в укреплении сердца и сосудов?

Настой из плодов айвы еще с древности используется в медицине для укрепления сердечнососудистой системы. Употребляя айву, вы сокращаете ломкости капилляров, очищаете кровь и сосуды, избавляетесь от бляшек. Эфирные масла, содержащиеся в кожуре, являются мощной профилактикой спазма сосудов головного мозга.

Фрукт рекомендован спортсменам, пожилым людям, детям, а все потому, что восполняет нехватку железа и меди, участвующих во всех жизненноважных процессах человеческого организма.

Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

Врачи рекомендуют не только употреблять айву, но и вдыхать аромат измельченных плодов в качестве профилактики спазма сосудов.
5

Какова польза айвы для женщин?

Айва при беременности становится средством спасения от токсикоза, сонливости, вялости. Будущая мамочка нередко ощущает тяжесть в желудке, страдает от вздутия живота. Достаточно правильно приготовить айву, перетереть ее в пюре и употреблять регулярно, как все негативные проявления беременности исчезнут сами собой.

Тем женщинам, которые страдают от отеков, можно приготовить айвовый чай. Средство помогает выводить лишнюю влагу, препятствует появлению отеков и тяжести. Настой из листьев и плодов помогает нормализовать артериальное давление, подарит силы, зарядит энергией.

Беременность – тот период в жизни женщины, когда необходимо быть избирательной и предельно осторожной с теми продуктами, которые женщина употребляет в пищу. Какой бы положительной, уникальной ни казался фрукт перед его употреблением необходимо познакомиться с имеющимися противопоказаниями. Полезные свойства и противопоказания айвы настолько тесно граничат, что не стоит оставлять этот вопрос без пристального внимания. Фрукт обогащен содержанием вяжущих компонентов, поэтому не стоит особо увлекаться им тем женщинам, которые страдают от запоров.

Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

Айва – чудо-фрукт, помогающий бороться с различными заболеваниями. Именно поэтому при первой возможности запаситесь ее плодами, приготовьте из них варенье, компот, джем. Тогда в вашем доме всегда будет эффективное средство борьбы с простудными заболеваниями, расстройствами кишечника.

6

Каковы польза и вред айвы?

Противопоказания айвы в первую очередь касаются тонкостей ее употребления. Существенный вред организму человека может нанести не мякоть или кожура, а семена. Их употребление противопоказано людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, а все из-за обогащенности кислотами. Их следует удалить во время приготовления целебных отваров, настоек.

От употребления свежих плодов стоит отказаться тем людям, профессиональная деятельность которых связана с частыми выступлениями на публике. Это могут быть артисты, дикторы, певцы. Дело в том, что кожура плода раздражает голосовые рецепторы, может спровоцировать разрыв связок.

Внимательно изучите имеющиеся противопоказания, прежде чем начинать активное знакомство с фруктом. Помните о том, что его чрезмерное употребление может принести вред вашему здоровью.

Каковы полезные свойства и противопоказания айвы?

Внимательно изучите имеющиеся противопоказания, прежде чем начинать активное знакомство с фруктом. Помните о том, что его чрезмерное употребление может принести вред вашему здоровью.
В

Айва-полезные свойства состав. Чем полезна айва, противопоказания вред. Кому нельзя кушать айву?

  • 1
  • 1 030

Комментариев 1

Офлайн
Ольга
Ольга 24 июля 2016 19:21
Мне кажется, что польза айвы даже немного недооценена. Помимо тех полезных свойств, что перечислены в статье, айва имеет еще множество других. Например, ее употребляют как мочегонное средство, как средство от кашля, при ожогах и т.д. Из семян можно заваривать чай, готовить из нее очень вкусные варенья и джемы, а мы еще иногда айву запекаем и используем ее как гарнир к мясным блюдам.

Добавить комментарий

    • winkwinkedsmileam
      belayfeelfellowlaughing
      lollovenorecourse
      requestsadtonguewassat
      cryingwhatbullyangry